Vienintelis tavo tikslas yra išgyventi. Nebūk didvyris, susitaikyk su situacija ir būk pasiruošęs laukti. Pirmos 15-45 minutės yra pačios pavojingiausios, todėl vykdyk visas grobėjo instrukcijas, kuo jūs ilgiau esate kartu, tuo mažesnė tikimybė, kad grobėjas sužalos tave. Baimė yra natūrali reakcija. Pasistenk nusiraminti, padaryk pauzę, giliai įkvėpk ir įvertink padėtį. Nekalbėk be reikalo, tik...
Skaityti plačiau »

Teko matyti ne vieną nustebusį veidą, kai kalba pasisukdavo link psichologinio pasirengimo kovai. Didžioji dalis lankančių įvairius kovos menų klubus gyvenime nieko apie tai nėra girdėję arba jiems atrodo, kad visas psichologinis pasirengimas – mokytojo ar trenerio kartojami žodžiai: “nebijok”, “protas kovojant turi būti šaltas ir blaivus”, “susikaupk”, “niekada nenuvertink savo priešininko” ir t.t....
Skaityti plačiau »

Egzotiškai skambantis žodis tai chi (taiči), kurį pirmą kartą išgirdau iš draugo, ilgą laiką traukė mano dėmesį, nors mažai ką težinojau apie tai. Man patiko kažkada matyti negausūs kino kadrai, kur tolimoje Kinijoje žmonės pievutėse po medžiais atlikinėjo keistus lėtus judesius. Tai buvo labai gražu, o pati jų judėjimo atmosfera kažkuo kerėjo. Tai buvo...
Skaityti plačiau »

“Jeigu nepadėjai gyviems tėvams, veltui dedi aukas po jų mirties.” Senovės kinų išmintis Fizinę: •    tobulinami refleksai, koordinacija, kvėpavimas, todėl gerėja bendra žmogaus fizinė būklė; •    žmogus stiprėja, tampa ištvermingesnis, energingesnis, puikiai jaučiasi ne tik per treniruotes, bet ir  po jų; •    kūnas tampa lankstesnis, be to, žmogus išmoksta kontroliuoti savo kūno svorį; •  ...
Skaityti plačiau »

Džiu-džitsu ir džiu-ditsu savigyna daugelio yra laikomos vienomis iš pačių efektyviausių kovos ir savigynos sistemų pasaulyje. Brazilų džiu-džitsu efektyvumas buvo daug kartų įrodytas “UFC”, “Pride”, “Bushido” ir kitų panašių renginių metu, kurių metu būdavo labai mažai draudimų. Tokių kovų atsiradimo pradžioje dažniausiai vykdavo kovos tarp stilių – bokso technika prieš karatė, aikido technika prieš...
Skaityti plačiau »

Pučiant stipriam vėjui lūžta dideli medžiai, krinta jų šakos, griūna silpnos konstrukcijos statiniai, virsta nepritvirtinti įrenginiai. Be to, gali sutrikti ryšiai ir elektros energijos tiekimas. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas įspėja ir rekomenduoja kaip elgtis kilus stipriam vėjui. Perspėkite darbuotojus apie artėjantį pavojingą hidrometeorologinį reiškinį ir informuokite, kokie darbai turi būti nutraukti. Pučiant stipriam...
Skaityti plačiau »

Siu Nim Tau – pirmoji Wing Tsun Kuen kunfu kovinių veiksmų forma, dar kartais vadinama “Saam Pai Fut” (tris kartus nusilenkti Budai – iš kinų kalbos). Pirmasis pavadinimas yra naudojamas dažniau. Norintys suprasti Wing Tsun kunfu sistemą, turi išmokti “Siu Nim Tau”, nuo kurios naujokai pradeda pažintį su Wing Tsun. “Jeigu “Mažoji idėja” arba...
Skaityti plačiau »

Apžvelgsime pagrindinį „peilio bloko ranka“ arba shuto uke taikymą (bunkai). Kaip nustatėme pirmoje dalyje, dėl istorinių įvykių šiuolaikiniai terminai, pavadinantys kata judesius, nėra judesio kovinės funkcijos apibūdinimai. Taip pat nustatėme, kad dauguma gyvų situacijų vyksta artimoje distancijoje. Artimoje distancijoje neturime laiko ar erdvės reaguoti į priešininko veiksmus, todėl blokai menkai naudingi. Kata buvo sukurtos,...
Skaityti plačiau »

Džiudžitsu, džiudžitso, Jiu-Jitsu (jap. jiu – minkštas, lankstus, švelnus + jitsu – menas, meistriškumas, žaidimas, metodas), japonų savigynos, kovos sistema, paremta anatominėmis žiniomis. Daugiausia naudojami skausmingi raumenų paspaudimai ir sąnarių išsukimai, džiudžitsu minimas ankstyvaisiais viduramžiais kaip slaptas samurajų ginklas; iki 15 a. mokytis džiudžitsu buvo leidžiama tik samurajų luomo vyrams. 18 a. Japonijoje buvo...
Skaityti plačiau »

Praeities meistrai kata (formalias formas) laikė kertiniu kovos menų treniruočių akmeniu. Tačiau daugelis šiuolaikinių karatistų abejoja kata verte. Kai kurie net liovėsi praktikuoti kata. Tad kokia yra kata esmė ir kodėl praeities meistrai teikė jai tiek reikšmės? Atsakymus į šiuos klausimus atskleidžia bunkai (kata judesių analizė ir praktinis taikymas). Bunkai supratimas suteikia kata gyvybės...
Skaityti plačiau »

Jeigu namo tenka grįžti tamsiu paros metu – venkite nuošalių, prastai apšviestų kiemų, gatvių. Geriausia būtų pasirūpinti, kad kas nors jus parvežtų arba išsikviesti taksi. Nesinešiokite su savimi didelės pinigų sumos, dokumentų, jei tai nėra būtina, pridenkite drabužiais brangius papuošalus. Rankinę nešiokitės priglaudę prie savęs taip, kad užsegimas būtų atsuktas į jus. Namų raktus...
Skaityti plačiau »

Nuo XII a. pabaigos iki XVII a. vidurio Japoniją krėtė vidiniai konfliktai. Praktiškai visus tuos penkis amžius truko tarpusavio karai – jie tai ruseno tik kai kuriose provincijose, tai įsiplieksdavo visoje šalyje. Realią valdžią išsikovodavo galingų klanų koalicijos, kurios kaitaliojosi kaip kaleidoskope, ypač XVI amžiuje. Kiekvienas, kad ir mažiukas klanas, dažnai keisdamas sąjungininkus, vyriškumu...
Skaityti plačiau »

Vietnamo kultūra ir pasaulėžiūra artimai susijusios su senąja Rytų šalių filosofija ir religija. Vietnamas yra strateginė šalis, iš kurios atsiveria keliai tiek į sausumą, tiek ir į jūras. Vietnamiečiai – lankstaus charakterio žmonės, lengvai prisitaikantys ir priimantys informaciją, todėl čia buvo asimiliuotos įvairiausios Rytų šalių filosofinės sistemos: konfucianizmas, daosizmas, budizmas, protėvių kultas ir kt....
Skaityti plačiau »

G.Funakoshi: „Karate-do veda į dvasios stiprybę tam, kad be jokio nerimo sutiktų viską, ką duoda gyvenimas. Protas, valia ir technika susivienija į karate-do”. Karate – Japonijos savigynos menas, kuriame efektyviausiu keliu išnaudojamos žmogaus kūno fizinės ir dvasinės galimybes, panaudojant blokuojančias ir atakuojančias technikas bei jų kombinacijas. Išvertus iš japonų kalbos karate reiškia „tuščia ranka“....
Skaityti plačiau »

* Karinis komandinis žaidimas * Itin realistiškos ginklų kopijos * Dėtuvių keitimas * Automatinė arba pusiau automatinė ugnis! * Iki 15 šūvių per sekundę * Karinė ekipuotė ir įranga * Jokių kaukių – tik apsauginiai akiniai * Nelieka dažų žymių ir mėlynių
Skaityti plačiau »

Taiji Quan – tai kinų kovos menas, skirtas visapusiškam ir harmoningam žmogaus tobulinimui. Taiji Quan pažodžiui išvertus iš kinų kalbos reiškia – “didžiosios ribos kumštis” (žodis “kumštis” čia turi būti suprantamas kaip kovos menas, “didžioji riba” – kaip ideali darna, harmonija). Tai vienas iš Wushu (vakaruose dažnai naudojama Kungfu samprata) “vidinių” stilių, kuriame yra...
Skaityti plačiau »

Atvykimas į dodzio Būkite punktualūs ir nevėluokite. Ant tatamių būkite mažiausiai penkios minutės prieš treniruotę ir išnaudokite tą laiką tinkamai pasiruošti ir susikaupti treniruotei. Jeigu ateinate anksčiau, savarankiškai atlikite apšilimą ir šlifuokite bazinius judesius po vieną arba su partneriu. Jeigu pavėlavote, atsisėskite salės krašte ir palaukite kol jus pastebės instruktorius. Instruktoriui leidus prisijungti prie...
Skaityti plačiau »

Pasakojama, kad Japonijoje gyveno gydytojas Akojama, kuris dažnai mėgdavo vaikščioti po savo sodą ir grožėtis vyšnių šakomis. Kartą jis įsižiūrėjo į vyšnios šakelę, ant kurios kūpsojo didžiulė sniego kepurė. Akojama pastebėjo, kad storoji vyšnios šaka neišlaikė sniego sunkumo ir nulūžo, o plonoji šakelė linko, linko prie žemės, kol sniego klodas nuslydo nuo jos, ir...
Skaityti plačiau »

Apie jujutsu galima kalbėti labai daug. Ir nieko nepasakyti arba paskleisti visišką propagandą, kas, tam tikra prasme, yra ir daroma grynai marketinginiais tikslais akims apdumti… Pats pavadinimas, iš japonų kalbos išvertus, reiškia: ju – minkštas, jutsu – menas, kas nusako paties meno prasmę. Tai yra: šio kovos meno strategija yra minkštesniu ar švelnesniu būdu...
Skaityti plačiau »

Intuicija – magiškas, neapčiuopiamas žodis, mistinė sąvoka, kuria vieni tiki, gyvena su ja, kiti gi neigia, kad ji apskritai egzistuoja. Taip yra, buvo ir bus, tuo ir žavus šis pasaulis, savo įvairove. Berods Albertas Einšteinas yra pasakęs, jog vienintelis ir tikrai vertingas dalykas kuo gali remtis žmogus – Intuicija. Išanalizavę įžymių žmonių autobiografijas pastebėsite,...
Skaityti plačiau »

Neįsileiskite nepažįstamų žmonių į butą. Reikalaukite, kad pareigūnai parodytų tarnybinį pažymėjimą. Prieš atidarydami duris, atidžiai apžiūrėkite lankytoją. Nepasirašykite jokių dokumentų skubotai, juo labiau tarpduryje. Nedelsdami kreipkitės į policiją, jeigu Jus apvogė arba apgavo. Skubiai pranešus ir tiksliai apibūdinus įtariamus asmenis bei jų automobilius, bus galima greičiau sulaikyti nusikaltėlius ir apsaugoti nuo nelaimių kitus žmones....
Skaityti plačiau »

Nuo senų laikų Kinijos kovos menuose naudojama kardo technika. Tai ypatingų žmogiskųjų ir mistinių galių simbolis. Jis ir šamanistinių apeigų reliktas yra ir puikus ginklas kovai, ir treniruočių įrankis, ir garbingumo išraiška. Wudang Tai Chi Kardas yra 64 nuoseklių judesiusių seka. Visas kūnas privalo būti gerai koordinuotas: viršus su apačia, išorė su vidumi. Vystoma...
Skaityti plačiau »

Kaip šunų dresuotojas ir prižiūrėtojas dažnai gaunu klausimą, kaip apsigint nuo atakuojančio šuns. Tai labai įdomus klausimas, bet nėra jokio aiškaus atsakymo. Bet gal šis straipsnis padės ir nurodys tinkamą kelią. Pirmiausia, prieš pereidami prie technikos ir taktikos, pakalbėkime apie šunų priežiūrą ir dresavimą. Yra skirtingi šunų tipai, skirtingi šeimininkų tipai. Kai kurios šuns...
Skaityti plačiau »

Aikido – tai dar labai jaunas kovos menas. Tačiau jis savyje apjungė principus ir metodus, kuriems ne vienas šimtas metų. Neteisinga būtų manyti, jog Aikido išimtinai kažkokių kovinių veiksmų sistema. Reikia suprasti, jog reali kova labai skiriasi nuo varžybų sporto salėje. Kai nėra jokių rėmų, apribojančių kovotojų veiksmus, yra tikimybė, kad kova baigsis mirtimi....
Skaityti plačiau »

Samba de Roda (Rodos(Rato) Samba) – tai tam tikra prasme paprastesnė (pagrinde nekontaktinė) sambos šokio forma, kurią šokdami vergai stengdavosi praskaidrint savo vargingą kasdienybę. Roda de Samba (Sambos Roda) – tai šventė, dažniausiai vykstanti po įprastinės Capoeiros rodos arba po Maculelê rodos. Būtent Sambos rodoje vergovės laikais capoeiristai (tuo metu – tik vyrai) demonstruodavo...
Skaityti plačiau »

Iaido – kova su kardu ir menamu priešininku technika. Iaido veiksmą galima būtų abibūdinti trumpais aštuoniais žodžiais: pagarba, akimirka, kardo dėklas, kardas, ataka, dėklas, pagarba. Veiksmo mintį išdėstyti neužtektų ir aštuonių šimtų žodžių. Iaido istorija tokia pati gili ir garbinga kaip ir kendo, abu kovos menus vienija kardo dvasia. Kiekvienas praktikuojantis kendo turi suprasti...
Skaityti plačiau »

Karate istorija siekia daugiau kaip 2000 metų, o jos šaknys slypi Okinavoje išvystytoje beginklėje savigynos sistemoje To-de, kurią įtakojo iš Kinijos atkeliavęs kovos menas Chuan-fa. Nepaisant to, kad šiuo metu egzistuoja daugybė karate stilių, o pavadinimas – terminas karate tapo bendriniu žodžiu, originalus karate buvo ir yra tik vienas. Tradicinis karate – originalus Karate,...
Skaityti plačiau »

Wudang vidinis kungfu yra žmogaus ugdymo metodas, kurį sukūrė žymus taoistas dvasininkas ir alchemikas Zhang San Feng Wudang kalnuose. Kitaip šis menas dar vadinamas Tai chi sistema. Apskritai, kai žmonės kalba apie Tai Chi, jie turi gavoje Tai Chi Chuan arba Tai Chi formų praktiką. Tačiau Wudange, Tai Chi Chuan yra labiau laikomas Tai...
Skaityti plačiau »

“Full contact” karate” – taip iš pradžių buvo vadinama ši sporto šaka. 1974 metais rugsėjo 14 dieną Los Andžele (J.A.V.), žinomi kovotojai Maikas Andersonas, Džo Levisas ir Donas Kvinas sujungė boksą ir karate, ko pasekoje turime šių laikų kikboksą. Kikboksas skirstomas į mėgėjų ir profesionalų dvikovinį sportą. Mėgėjų kikboksas: Kovoje galimi smūgiai rankomis ir...
Skaityti plačiau »

Sambo -Savigina be ginklo(Samozaščita bez oružija rus.)Labiausiai žinoma rusiška kovos sistema. Sambo atsirado 3-5-ame XX a. dešimtmetyje. Tradiciškai įvardinami keli įkūrėjai:Spiridonovas, Osčepkovas, Charlampijevas. Taisyklės: 1. Sambo leidžiami metimai, išlaikymai, skausmingi veiksmai rankoms bei kojoms. Metimai leidžiami su rankų, kojų ar liemens pagalba 2. Balai skiriami už metimus ar išlaikymus. 3. Metimas – tai veiksmas,...
Skaityti plačiau »

Nemažai save rimtesniais kovotojais laikančių specialistų prikaišioja, kad aikido, neva, nėra itin veiksminga kovoje, nes joje nėra smūgių. T. y., technika paremta gana sudėtingais metimais, kai tuo tarpu juk turėtų būti daug paprasčiau tiesiog smūgiuoti ir nokautuoti. Ar tikrai viskas taip, kaip čia teigiama? Ir vėl nenoriu sutikti! Taip, aikido remiasi metimais. Tačiau nereikia...
Skaityti plačiau »

Tai Ji Quan ar Tai Chi? Mūsų kraštus Tai Ji Quan dažniausiai pasiekia ne tiesiogiai iš rytų, o, deja, iš vakarų. Taip neišvengiama „sugedusio telefono” efekto, todėl dažnai tenka girdėti iškreiptą pavadinimą Tai Chi. Tikrasis šio Wu Shu (liet. U šu) stiliaus pavadinimas Tai Ji Quan arba tiesiog Tai ji (lietuviškas atitikmuo – Thai...
Skaityti plačiau »

Tai Ji Quan (kin.太極拳, liet. Thai Dzi Ciuan) – nuostabus kinų kultūros reiškinys, suderinantis kovos meną, efektyvią sveikatingumo sistemą ir gilų mokymą apie pačius slapčiausius žmogaus dvasios kampelius. Tai vienas Wu Shu (kin. 武術, liet. U Šu) stilių, ko gero, labiausiai atspindintis visą kinų kovos bei sveikatingumo sistemų efektyvumą, sudėtingumą bei filosofiją. Šiandien Tai...
Skaityti plačiau »

Sudarykite šeimos pasirengimo nelaimei planą. Pasinaudokite civilinės saugos specialistų nurodymais. Šeimos pasirengimo nelaimei planas Rekomenduojame kiekvienai šeimai sudaryti planą. Supažindinkite vaikus su šeimos pasirengimo nelaimei planu. Turėdami laiko, papasakokite vaikams apie savo ar kitų patirtas nelaimes, ekstremalius įvykius ir kaip žmonėms tuomet pavyko išsigelbėti. Tokia įtaigi informacija ilgam liks jų atmintyje ir sąmonėje. Prireikus...
Skaityti plačiau »

Žmogaus išlikimo instinktas nurodo maisto ir biologinį pasitenkinimo poreikį, čia atsiranda jėgos momentas, kurios naudojimas lemtų pačią pragyvenimo kokybę. Žmonės išgyveno iki šių dienų bandydami tinkamai naudoti šią jėgą. Faktiškai, šios technikos plėtojimas skatino naujų idėjų formavimąsi ir turi įtakos mokslo pažangai, civilizacijai ir kultūrai. Todėl pagrindinis jėgos didinimo principas yra giliai įsišaknijęs pačiame...
Skaityti plačiau »

Kaip žmogaus, kuris veda kata pritaikymo kursus, kaip knygų ir straipsnių bunkai tema rašytojo, manęs dažnai klausia, koks yra “teisingas” įvairių kata judesių pritaikymas. Iš tiesų nėra vienintelio teisingo bet kurio judesio pritaikymo! Meistras Itsou – didžiai paveikęs tai, kaip dabar praktikuojama kata – kartą rašė: „Karate yra daug judesių. Treniruodamiesi turite mėginti suprasti...
Skaityti plačiau »

Remiantis fizikos dėsniais, smūgio galia priklauso nuo masės ir greičio, pakelto kvadratu, sandaugos (kitaip – nuo masės ir pagreičio sandaugos). Jau iš to matome, kad smūgį labiausiai įtakoja greičio, o ne masės padidėjimas. Savo kūno svorį pakeisti nėra taip paprasta, o didelis svoris nebūtinai yra gerai. Jei svoris sudarytas iš riebalų, labai apkraunama širdis,...
Skaityti plačiau »

Tolpar baširų mitologijoje – stebuklingas sparnuotas žirgas, gimęs vandenų gelmėje. Pusiau žmogus, pusiau žirgas – jis supranta žmonių mintis ir darbus, kalba žmogaus balsu, skraido oru ir gali šuoliuoti vandeniu. TOLPAR – unikali kovos peiliu sistema, leidžianti per trumpą laiką perprasti fechtavimosi peiliu įgūdžius. Ši sistema atsirado sintezavus Rytų ir Vakarų patirtį. Minėtoje sistemoje...
Skaityti plačiau »

Pankrationas – antikinė olimpinė kovinio sporto šaka, bokso ir imtynių sintezė. Savo istoriją pradedanti 648 metais prieš mūsų erą. Tais laikais kovos metu buvo galimi visi veiksmai: smūgiavimas, laužimas, smaugimas, Visi išskyrus kandžiojimą ir durstymą pirštais į akis ir burną. Tuo laiku buvo labai populiarios pankrationo kovos, kiekvieno kario garbės reikalas mokėti ne tik...
Skaityti plačiau »

Vis daugiau dvasingai norinčių gyventi žmonių, užuot automatiškai darę mankštos pratimus, ieško prasmingesnio sveikatos stiprinimo būdo. Vienas jų – kiniškąja joga ar gimnastika vadinamas kovos menas ir sveikatos stiprinimo judesių sistema Taiči Čiuan (Taiji Quan). Rytų kovos menų filosofija Pasak legendos, beveik prieš tūkstantį metų daosų vienuolis Zhang Sanfengas sukūrė taiči čiuan stebėdamas gervės...
Skaityti plačiau »

Pagrindiniai: Capoeira de Angola – pati seniausia žinoma Capoeiros forma. Tai lėtas, žemas, ritmiškai nepastovus, kupinas klastos ir apgaulingų “triukų” žaidimas. Pirmoji oficiali tokios Capoeiros akademija buvo įkurta 1942m. Jos įkurėjas – Mestre Pastinha (Vicente Ferreira Pastinha; 1889-1981). ANGOLA ritmas skirtas originaliajai Angolos žaidimo formai. Grojamas lėtai ir ritmiškai labai tiksliai. Teisingai sugrotas, akompanuojant...
Skaityti plačiau »

* Siekti kokybės, o ne kiekybės; * Suprasti daug, veikti tiksliai; * Siekti esmės, o ne formos, įvaldant formą, neužmiršti, kad esmė slepiasi už išorės; * Valia ir drąsa svarbiau už svarstymus; * Veiksmas gimsta iš sąmoningumo; * Iš pradžių užgrūdink valią ir drąsą, vėliau mokykis meistriškumo; * Iš pradžių suprask, paskui veik; *...
Skaityti plačiau »

Kombinuoti fiziniai ir psichologiniai principai Kime (koncentracija/fokusavimas) Visų, žmogui įmanomų sugeneruoti energijų, maksimali, momentinė koncentracija kontakto su taikiniu momentu, vadinama kime. Ši sąvoka apima ne tik fizinės, bet ir mentalinės energijos sutelkimą. Karate technikų efektyvumas išimtinai priklauso nuo gebėjimo maksimaliai sukoncentruoti visų tipų energijas tinkamu momentu reikiamoje vietoje. Be šio gebėjimo sufokusuoti tiek fizines,...
Skaityti plačiau »

Psichologiniai principai Nuo pačių seniausių laikų, kuomet karate meistrams tekdavo susitikti akis į akį su vienu ar keletu ginkluotų priešininkų, psichologinis kovotojų pasirengimas dažnai būdavo žymiai svarbesnis nei fizinis. Daugumoje gyvenimo atvejų psichologiškai geriau pasirengę kovotojai nesunkiai įveikdavo fiziškai pranašesnius varžovus. Labai svarbu, kad žemiau paminėti psichologiniai principai taptų jums natūraliais, ne tik kovoje,...
Skaityti plačiau »

I dalis (fiziniai principai) Dažnai demonstruojama karate techninių veiksmų fantastinė jėga, nėra jokia mistika ar ezoterija. Tai pasekmė nepriekaištingo suvokimo biomechanikos, psichologijos ir anatomijos žinių, bei jų pagrindu suformuotų specialiųjų įgūdžių. Šios žinios sudaro sąlygas maksimaliai išnaudoti fizinį, mentalinį bei dvasinį savo kūno potencialą, efektyviai ginantis ar atakuojant. Kitas labai svarbus šių žinių aspektas,...
Skaityti plačiau »

Vietnamo istorija tęsiasi jau kelis tūkstantmečius. Per tą laiką Vietnamo žmonės patyrė gausybę karų bei konfliktų ir ištvėrė tokių galingų užkariautojų kaip kinai ir mongolai puolimus. Jiems teko kovoti už nepriklausomybę ir naujaisiais laikais – visų pirma su prancūzų kolonistais, o vėliau su JAV armija, todėl kovos menai šios šalies kultūrai yra ypač svarbūs....
Skaityti plačiau »

Piniginio prizo laimėjimas Siuntėjas nukentėjusiesiems praneša džiugią naujieną – XXX prekybos centre surengtoje akcijoje kiekvienas laimėjo po tris tūkstančius litų. Laimėtojų prašoma paskambinti nurodytu numeriu – jie bus informuoti apie tolesnius veiksmus. Žinutės tekstas: „INFORMUOJAME. Naujųjų metų (gali būti bet kokios šventės) akcijoje jūsų abonentinis Nr. totalizatoriuje laimėjo 3000 Lt. Reg. tel. 8 6XX...
Skaityti plačiau »

Pokalbis su Lietuvos policijos antiteroristinių operacijų rinktinės „Aras“ vadovu, vyriausiuoju komisaru Viktoru GRABAUSKU. Antiteroristinis padalinys „Aras“, kuriam vadovaujate, apipintas įvairiausiomis legendomis. Ir tai suprantama – informacijos apie Jūsų veiklą ne tiek jau daug. Jūsų padalinys pakliūna į specialiųjų, slaptųjų tarnybų sąrašą, apie kurias atvirai kalbėti nedera. Tačiau vis tiek knieti sužinoti ne tik apie...
Skaityti plačiau »

Būkite atsargūs – Jums gali paskambinti telefoniniai sukčiai! Vis dažniau žmonės nukenčia nuo sukčių, kurie pinigus išvilioja naudodamiesi mobiliojo ar fiksuotojo ryšio telefonais. Telefoniniai sukčiai pasinaudoja žmonių patiklumu ir išvilioja nemažas pinigų sumas. 1. Dažniausiai naktį paskambinęs apgavikas prisistato artimu giminaičiu ar net vaiku ir praneša, kad pateko į bėdą (padarė eismo įvykį, nusikaltimą...
Skaityti plačiau »

3 mitas: salėse mokina muštis Salėse moko technikos. Salė sukuria „smagias“ sąlygas, kai niekas neatitraukia jūsų nuo būtinos informacijos įsisavinimo. Gatvėje gi jus vien tik daužo iš už kampo per galvą. Ir tai, beje, visiškai teisinga to paties kovos meno požiūriu, nes priešininką reikia užpulti netikėtai ir maksimaliai nenaudingoje jam situacijoje. Kai išeinate net...
Skaityti plačiau »

2 mitas: slapti kovos būdai. Dar vienas populiarus mitas – atseit, visas tas nesąmones, kurios mums neišeina, meistrai duoda kaip „plataus vartojimo prekę lochams“. Kad paskui atrinktų iš jų labiausiai tinkančius pagal kažkokias ypatingas savybes kandidatus, kuriems galų gale, kada nors, pagaliau perduos tas pačias mokyklos paslaptis, darančias juos nenugalimus. Tai labai patogus mitas...
Skaityti plačiau »

Šiandien jau praktiškai niekas nelaiko kovos menų stebuklinga panacėja, kuri leis jums garbingai laimėti kiekvieną gatvės kovą. Šis naivus tikėjimas nuėjo į praeitį drauge su žiauriais ginčais dėl to, „kuris stilius geresnis“, dar neseniai užpildydavusiais kovos menams pašvęstus žurnalus. Šie ginčai įprastai atsirasdavo dėl informacijos trūkumo ir vilčių pertekliaus. Pavyzdžiui: gerai, karatė nesugebėjo manęs...
Skaityti plačiau »

Beveik prieš 250 metų, valdant Čin (Qing) dinastijai, Mandžiūrijos kariauna užpuolė Shaolin vienuolyną ir jį sudegino. Mažai kam pavyko išsigelbėti. Tarp išlikusiųjų buvo “Penki senoliai”, sumanūs ir labai patyrę Shaolin stiliaus meistrai. Vienintelė likusi gyva vienuolė Ng Mui garsėjo grandininiais smūgiais ir kovomis ant stulpų. Visi išlikusieji turėjo slapstytis. Ng Mui prieglobstį rado daoistų...
Skaityti plačiau »

Labiausiai paplitę ir tapę aktualiausiais sukčiavimo būdai: • Mobiliojo ryšio paslaugos „Labas”, „Extra”, „Pildyk”, „Mažylis” pokalbių sąskaitos papildymo kodo pranešimas asmeniui, dažniausiai prisistatančiam loterijų organizatorių atstovu ir siūlančiam telefonu išlošti vertingus buitinės technikos ar namų elektronikos prizus. Taip pat skambučiai telefonu apie: o piniginio prizo laimėjimą; o mobiliojo telefono laimėjimą; o daiktinio prizo laimėjimą;...
Skaityti plačiau »

• Pirma. Čia naudojami veiksmai (smūgiai į tarpkojį, priešininko numetimas ant galvos, pirštų laužymas, smūgiai pirštais į akis ir kt.) yra pašalinti beveik iš visų dabartinių kovos menų ir tikrai nefigūruoja sportiniuose stiliuose. • Antra. Treniruotės metu kovojama pilnu, arba maksimaliai leistinu tai situacijai kontaktu, dažniausiai su keletu priešininkų vienu metu. • Trečia. Dirbama...
Skaityti plačiau »

Wing Tsun unikalumą sudaro keletas specifinių elementų. Vienas svarbiausių – vertikalus smūgis kumščiu arba YAT CHI KUEN. Jo mokoma nuo pat pirmų treniruočių iki tol, kol jį mokinys atlieka tobulai. Šis smūgis sutinkamas ir “Siu Nim Tau” formoje, ir “Chi Sau” treniruotėse, pratimuose porose ir kitose technikose. Koks jis? Trumpas, greitas ir stiprus. Wing...
Skaityti plačiau »

Vaikai ir jaunimas dėl savo amžiaus ypatumų, pomėgio rizikuoti ir smalsumo neretai pradeda bandyti ar vartoti narkotikus ar kitas psichiką veikiančias medžiagas ar net užsiima su narkotikais susijusia rizikinga veikla. Kas gi daro lemiamą įtaką vaikams? Tai Jūs – Tėvai. Tačiau narkotinių medžiagų vartojimo prevencija retai yra instinktyvi, netgi pačiose geriausiose šeimoje. Tam reikia...
Skaityti plačiau »

Norėdamas apsiginti nuo priešo atakos, atmušinėk smūgius, naudok blokus ir išsisukimus. Išsisukimus naudok norėdamas išvengti tiesioginio smūgio. Tiesiog sukinėk liemenį ar galvą į dešinę ar kairę. Atmušinėti – reiškia greitai smūgiuoti delnu nukreipiant atakuojantį smūgį. Blokai rankomis, alkūnėmis ar kojomis naudojami atremiant sukamuosius smūgius. Rankų blokai stabdo smūgius į galvą ir liemenį, atremdami juos...
Skaityti plačiau »

Natūralūs ginklai yra galva, dantys, alkūnės, kumščiai, delnai, plaštakos briauna, pirštai, keliai, blauzdos, pėdos keltis ir kulnas. Viskas, kas kieta, gali būti panaudota atakai Viskas, kas minkšta, gali būti panaudota kaip atakos taikinys. Galva – galima smūgiuoti į nosį ar žandikaulį. Dantys – galima kąsti į nosį, ausį, gerklę, pirštus ir lūpas. Ši priemonė...
Skaityti plačiau »

Tarkime, kad tu jau atidavei tam šiukšlei savo piniginę, bet jis dar kažką sugalvojo (ypač, jei tu esi moteris). Arba. tarkime, girtas idiotas nebeklauso tavo kalbų ir užsimojo ranka. Arba sutikai kietuolį, kuris atkakliai ruošiasi tau „išmalti snukį”. Yra toks senas posakis, kad „diplomatija yra menas sakyti „geeeras šunytis”, kol ranka ieško akmens”. Ką...
Skaityti plačiau »

Jei potencialus užpuolikas yra kiek toliau, neginkluotas, girtas, piktas ar tiesiog rėkaujantis nesąmones, tau gali pavykti jį nuraminti. Stenkis išlaikyti atstumą, venk fizinio kontakto, nors tai ir gali būti priimta kaip priešiškumo ženklas. Stenkis išlikti ramus ir kontroliuoti savo emocijas. Nepriimk asmeniškai, jei žmogus sako kažką įžeidžiančio. Stenkis neparodyti emocijų tiek veide, tiek ir...
Skaityti plačiau »

Kai atsiduri potencialiai pavojingoje situacijoje, gali pasiduoti, pabėgti, sumažinti įtampą ar kovoti. Tavo reakcija priklausys nuo aplinkybių. Pasiduoti būtinai reikės, jei būsi užkluptas netikėtai ar žymiai didesnių pajėgų. Jei tu neginkluotas stovi prieš plėšiko vamzdį, nėra kitos išeities, kaip tik pasiduoti, atiduoti savo piniginę ir visa kita, ko tik plėšikas pageidauja. Šioje padėtyje bandymas...
Skaityti plačiau »

Vienas protingas žmogus pasakė, kad 90 % savigynos problemų išspręsi, jei vengsi blogų vietų, nedarysi kvailų veiksmų ir nebūsi šalia kvailų žmonių. Visų pirma reikia vengti problemų, todėl reikia suvokti aplinką. Dažnai galima numatyti blogas pasekmes dar prieš joms atsirandant. Naudosime kariuomenėje, jėgos struktūrose ir kovų menuose naudojamus aplinkos suvokimo spalvinius kodus. Susitarkime, kad...
Skaityti plačiau »

Kiekvienam žmogui gyvybiškai svarbu žinoti, kaip apsiginti nuo viskam pasiruošusio užpuoliko. Idealiame pasaulyje to žinoma neprireiks, bet kol kas toks dar nesukurtas. Žmogus gali būti žiaurus ir negailestingas, gali daug negalvodamas žaloti ar net žudyti tokius pat kaip jis. Istorija žino daugybę tokių pavyzdžių: pradedant diktatoriais, kurie įtvirtina savo valdžią žudydami milijonus nekaltų žmonių,...
Skaityti plačiau »

BJJ yra laikoma viena efektyviausių kovos ir savigynos sistemų. Brazilų jiu-jitsu efektyvumas buvo daug kartų įrodytas “UFC”, “Pride”, “Bushido” ir kitų panašių renginių metu, kurių metu būdavo labai mažai draudimų. Tokių kovų atsiradimo pradžioje dažniausiai vykdavo kovos tarp stilių – bokso technika prieš karatė, aikido technika prieš imtynes, karatė atstovas prieš dziudo atstovą ir...
Skaityti plačiau »

Capoeiros šaknys, tiksliau, tai, iš ko vėliau išsivystė Capoeira, užgimė Afrikoje. Veliau, vergų laivais įvairių afrikietiškų kovos menų bei karo šokių užuomazgų visuma buvo atplukdyta į Braziliją, kur pasiekė savo vystymosi apogėjų ir galutinai susiformavo, kaip kovos menas pavadintas Capoeira. Tai yra šios šalies kultūros ir istorijos elementas. Mestre Barrao (“Axé Capoeira”) apie Capoeiros...
Skaityti plačiau »

Tiems, kuriems nepriimtina prievarta, Aikido treniruotėse gali iškilti problema, kurios net ypač kantriems sunku nepaisyti. Ant tatamio susiduriame su įvairiais žmonėmis. Vienas tokių vadinamas nenusileidžiančiu ūke − partneris, kuris stengiasi užblokuoti visas kito pastangas atliekant technikas ir jaučia malonumą neleisdamas iki galo užbaigti numatyto judesio. Jis praleidžia savo laiką ant tatamio norėdamas įrodyti, kad...
Skaityti plačiau »

Išgirdę pranešimą apie vykdomą ar įvykdytą teroro aktą, stenkitės išlikti ramūs, vykdykite specialiųjų tarnybų nurodymus. Jei nesate įvykio vietoje, bet galvojate, kad teroro aktas gali jums sukelti pavojų, eikite namo. Būdami namie, įsijunkite radiją ir televizorių, kur transliuojama svarbi informacija. Stenkitės nepasiduoti panikai. Atsiminkite, kad panika gali išprovokuoti teroristus ir paspartinti teroro aktą, taip...
Skaityti plačiau »

Kiaulė miega – auga mėsa, žmogus miega – auga skolos. Senovės kinų išmintis Didysis meistras Yip Man yra aštuntasis Wing Tsun Kuen kunfu meistrų genealoginės linijos įpėdinis. Jis augo turtingoje šeimoje, kuri valdė nemažai dirbamos žemės plotų ir turto Fatshane. Daugelis manė, kad Yip Man turėtų būti lepūnėlis, bijantis bet kokio fizinio darbo. Visų...
Skaityti plačiau »

Geriau vieną dieną būti žmogumi negu tūkstantį dienų jo šešėliu. Senovės kinų išmintis Leung Yee Tai savo žinias perdavė Leung Jan, žolininkui iš Fatshan miesto. Fatshane, įsikūrusiame ties Pearlo upe, kirtosi daugelis svarbių kelių. Šis miestas buvo svarbus Guangdong provincijos komercinis centras, turintis daugybę gyventojų. Leung Jan augo geroje šeimoje, buvo mandagus, kultūringas ir...
Skaityti plačiau »

Sulaukus penkiasdešimties metų, jėgos senka metai po metų, šešiasdešimties – mėnuo po mėnesio, septyniasdešimties – diena po dienos, aštuoniasdešimties – valanda po valandos. Senovės kinų išmintis Leung Lan Kwai buvo labai išrankus, todėl per visą savo gyvenimą jis tepriėmė du mokinius. Vieną jų išmokė tik keleto kumščių technikų, o kitas , Wong Wah Bo,...
Skaityti plačiau »

Eini medžioti tigro – kviesk į pagalbą brolį. Senovės kinų išmintis Prieš 300-250 metų gyveno Shaolin vienuolė Ng Mui, “Weng Chun Bak Hok Pai” arba “Baltosios gervės” kunfu iš Weng Chun srities Fujian provincijos stiliaus meistrė. Ją kartu su keliais kitais Shaolin vienuoliais persekiojo Čin (Qing) dinastijos valdovų pasiuntiniai. Vienuolė su savo likimo draugais...
Skaityti plačiau »

Viena iš aukštesnio lygio Wing Chun dalių mokymo sistemoje, yra ilgos lazdos (Look Dim Boon Kwun) technika. Kiekvienas, kuris yra susipažinęs su tradicine ilgos lazdos technika, žino, kad praktikuojantis su šiuo ginklu reikia daug erdvės. Tačiau tai nėra būtina praktikuojant ilgą lazdą Wing Chun. Ši sistema buvo sukurta kovai siauruose koridoriuose ir miesto aplinkoje....
Skaityti plačiau »

Ar galima naudoti Aikido savigynai? Taip. Aikido yra efektyvi savigynos forma. Tačiau, tai gali pareikalauti laiko ir pastangų, kol Aikido (ar bet koks kitas kovos menas) taps efektyviu savigynos būdu. Ar Aikido mokomasi ilgiau už kitus kovos menus? “Jeigu žinotumėte kiek laiko man prireikė pasiekti meistriškumą, tai neatrodytų taip nuostabu” Mikelandželas Paprastas atsakymas būtų...
Skaityti plačiau »

Norint suprasti eskrimą, jos DVASIĄ, teisingai įvertinti techniką ir tradicijas, reikia žinoti, kokiomis sąlygomis gimė, augo mokyklos ir tradicijos. Nežinant ištakų lengva nukrypti. Juk tiek daug pagundų… Sportas, komercija, mistika. Moro tauta Moro tauta sudaryta iš 13 genčių, kurių didžiausios Maguindanao, Maranao ir Tosug. Dauguma moriečių išpažįsta islamo tikėjimą. Tauta įsikūrusi Mindanao salų grupėje,...
Skaityti plačiau »

Kam reikalingas peilis? Kiekvienam žmogui, kuris nešiojasi peilį, anksčiau ar vėliau (o tiksliau, gana dažnai) tenka atsakyti į klausimą „O kam tau peilis?“, arba dar blogiau – „Kam tau ginklas?“. Kiekvienas žmogus, ketinantis įsigyti peilį, manau, irgi turėtų atsakyti sau į tą patį klausimą. Atsakymo variantų tūkstančiai – nuo vaizdingos demonstracijos, kaip patogu šiuo...
Skaityti plačiau »

Išprievartavimų skaičius yra 3-4 kartus didesnis, nei skelbia oficiali statistika. Taip yra todėl, jog dauguma nukentėjusių dėl vienų ar kitų priežasčių apie tai nepraneša. Moterys, kurios mano, kad jas užpulti gali tik tamsiu paros metu kokiame nors skersgatvyje, labai klysta. Taip nutinka tik 7% aukų. 35% išprievartavimų įvyksta butuose, 20% parkuose ir pamiškėse, dar...
Skaityti plačiau »

Capoeira (tariama – Kapueira) – kovos menas, išvystytas apytikriai XVI a. pradžioje Brazilijos afrikiečių vergų. Tai kovos stilius, pasižymintis ryškiais akrobatiniais elementais, šuoliais į aukštį, smūgiais kojomis, taip pat, gausybe šokio, klastos ir net vaidybos elementų. Čia persipina kova, šokis ir žaidimas. Capoeiros stilių yra gana daug ir kiekvienam iš jų būdingi skirtingi bruožai....
Skaityti plačiau »

BUDO – tai kario kelias. Jausdamas savo dvasioje harmoniją su dangum ir žeme, žmogus gali siekti savo gyvenimo tikslų remdamasis išmintim ir besąlygine meile. AIKI siekia nugalėti ego ir nenuoširdumą. AIKI – tai nušvitimo kelias. Kovinės technikos – tai būtina disciplina asmenybės tobulėjimo kelyje. AIKIDO praktikos tikslas, tai ne vien tik įgūdžių formavimas, bet...
Skaityti plačiau »

Tai Ji Quan (kin.太極拳, liet. Thai Dzi Ciuan) – nuostabus kinų kultūros reiškinys, suderinantis kovos meną, efektyvią sveikatingumo sistemą ir gilų mokymą apie pačius slapčiausius žmogaus dvasios kampelius. Tai vienas Wu Shu (kin. 武術, liet. U Šu) stilių, ko gero, labiausiai atspindintis visą kinų kovos bei sveikatingumo sistemų efektyvumą, sudėtingumą bei filosofiją. Šiandien Tai...
Skaityti plačiau »

• Neįsileiskite nepažįstamų žmonių į butą. Nepasitikėkite vien asmens prisistatymu, specialaus pažymėjimo rodymu, neatidarykite durų įvairiems „specialistams“. Klauskite apie atvykimo tikslą. • Pasidomėkite, kokios yra durų apsaugos naujovės (įvairios spynos ir pan.), kad maksimaliai apsaugotumėte savo namus. Tinkamai sutvirtinkite buto duris, įdėkite patikimas spynas, įtaisykite akute, durų sklendę. • Užrakinkite duris visais užraktais, netgi...
Skaityti plačiau »

Jau seniai vyksta diskusijos ar Aikido yra privalomas ginklų treniruotės. Mes abiem pusėms suteikdavome išreikšti savo nuomonę mūsų žurnalo puslapiuose. Aš jau seniai seku diskusijų eigą ir pats jose dalyvavau. Dabar aš norėčiau parašyti apie kelis faktus, kuriuos minėjau kitur. Pirmiausia, būtu protinga pradėti iš pat pradžių, kad išsiaiškintume, ką reiškė ginklų techniką Morihei...
Skaityti plačiau »

Muay Thai – senovės kovos menas, paremtas smūgiais keliais, alkūnėmis, kojomis ir rankomis. Smūgiai yra ypatingai pavojingi ir smarkiai žalojantys priešininką. Muay Thai pirmą kartą paminėtas 16 amžiaus Siamo karalystės (dabartinio Tailando) metraščiuose. Šios šalies gyventojai naudojo Muay Thai ginti šalį nuo išorės priešų. Muay Thai kovos meno pagrindų greitai išmokstama. Dėl šios priežasties...
Skaityti plačiau »

Wing Chun Kung Fu kovos menas buvo pradėtas vystyti maždaug prieš 400 metų, politinių neramumų Kinijoje metu. 1644 – 1911 m. Kiniją valdė mandžiūrai, kurių populiacija sudarė tik 10 % vietinių gyventojų skaičiaus. Norėdami išlaikyti likusių 90% gyventojų kontrolę, mandžiūrai valdė valstybę geležinio kumščio principu. Agresija ir priespauda buvo du kertiniai dinastijos akmenys ir...
Skaityti plačiau »

Karate – savigynos menas, paremtas dvasinių, mentalinių ir fizinių individo savybių nuolatiniu tobulinimu. Visi turime didesnius ar mažesnius raumenis, o ar sugebame efektyviai jais naudotis? Ar tikrai vienintelis ir geriausias kelias norint tapti stipresniam, auginti raumenų masę? Karate mokslas į tai atsako – NE. Karate moko kaip minimaliomis pastangomis pasiekti maksimalų efektą. Kaip suderinti...
Skaityti plačiau »

• Nebūkite vienas, pasirūpinkite palyda – nusikaltėliai apiplėšimams dažnai pasirenka pagyvenusius žmones, kurie vieni ateina į bankus pasiimti ar prie bankomatų išsigryninti pinigų. Todėl rekomenduotume paprašyti savo šeimos narių, kaimynų, kitų pažįstamų žmonių, kuriais pasitikite, pagalbos palydint iki reikiamos vietos. • Eidami į banką ar prie bankomato apsižiūrėkite, gal esate sekamas, stebimas – kilus...
Skaityti plačiau »

Dziudo garbės kodeksas : •    MANDAGUMAS •    DRĄSA •    NUOŠIRDUMAS •    GARBĖ •    KUKLUMAS •    DRAUGYSTĖ •    PAGARBA Stodamas į mokyklą, mokinys duoda priesaiką: •    Aš nemesiu mokytis be pateisinamos priežasties •    Aš neužtrauksiu negarbės dziudo sportui ir mokyklai •    Be mokytojo leidimo aš neatskleisiu dziudo paslapčių •    Kaip mokinys aš laikysiuosi dziudo  ir...
Skaityti plačiau »

„Wing Tsun – kovos menas geriems žmonėms. Efektyvumas slypi paprastume.“ Turbūt šiais dviem sakiniais galima pakankamai apibūdinti šį unikalų kovos meną, kurio pilnas pavadinimas – „Leung Ting Wing Tsun“. Kodėl geriems žmonėms? Todėl, kad tai vienintelis reikalavimas, kurį turite atitikti, jeigu norite mokytis šio kovos meno. Šiam kovos menui nemaišo viršsvoris, nebūtinas didelis lankstumas...
Skaityti plačiau »

Kendo istorija siekia XII amžių, kada senosios Japonijos kariai savo pergales grindė trimis sąvokomis: garbė, ištikimybė, drąsa. Jie niekino bailumą, niekada neatsukdavo nugaros priešui ir nebėgdavo iš mūšio lauko. Jie visada buvo pasiruošę susitikti su priešu akis į akį. Nesiliaujantys karai tuometinėje feodalinėje Japonijoje tapo viena iš naujo visuomenės sluoksnio – samurajų – susikūrimo...
Skaityti plačiau »

Wing Wing Tsun kovos taktika: • pulk nelaukdamas, atakuok pirmas; jei lauksi kol tave užpuls, prarasi iniciatyvą, o gal ir daugiau; • drąsiai artinkis prie priešininkų; artimoje kovoje Wing Tsun kovotojas turi ryškią persvarą, nes daugelis populiarių kovos menų mokyklų ignoruoja artimą kovą; • būk nepalaužiamas, palaidok priešą po smūgių lietumi. Wing Tsun mokykloje...
Skaityti plačiau »

Balandžio 16 dieną, Vilniuje, Fabijoniškių vid. mok., P. Žadeikos g. 2, nuo 10 valandos ryto vyks didysis seminaras, kurio metu besidomintieji galės gilinti žinias apie WingTsun bei pamatyti patį kovos meną profesionalo akimis. Seminare dalyvaus Si-Kung Maday Norbert (tiesioginis Si-Jo Leung Ting mokinys, vienintelis Europoje pripažintas tikruoju Si-Jo KungFu sūnumi, Rytų Europos WingTSun KungFu...
Skaityti plačiau »

Profesorius Ngo Suan Bin knygos „Kovos menas Niat-Nam“ I tome rašo: „Niat-Nam mokykla yra viena iš senųjų tradicinių Vietnamo kovos menų mokyklų. Jos organizacinė struktūra yra aiški: mokykloje yra daug meistrų, įvaldžiusių visus Kuen (Tao) pratimus – ir su ginklu, ir be ginklo, taip pat išmanančių išorinius bei vidinius treniruočių stilius. Iš kartos į...
Skaityti plačiau »

Kartais manome, kad mokymasis lazdos ar kardo technikų yra bereikalingas laiko švaistymas. Tačiau Wudang Kungfu yra sistema, kuri nuosekliai veda praktikuojantį kūno ir sielos vystymo keliu. Kiekviena forma ir kitas ginklas turi savo paskirtį, lavinamos atskiros raumenų ir sausgyslių grupės, vystomos skirtingos energijos, o dėl padidėjusios judesių amplitudės išplečiama sąmonė. Baxian Gun (aštuonių nemirtingųju...
Skaityti plačiau »

Žmogaus išlikimo instinktas nurodo maisto ir biologinį pasitenkinimo poreikį, čia atsiranda jėgos momentas, kurios naudojimas lemtų pačią pragyvenimo kokybę. Žmonės išgyveno iki šių dienų bandydami tinkamai naudoti šią jėgą. Faktiškai, šios technikos plėtojimas skatino naujų idėjų formavimąsi ir turi įtakos mokslo pažangai, civilizacijai ir kultūrai. Todėl pagrindinis jėgos didinimo principas yra giliai įsišaknijęs pačiame...
Skaityti plačiau »

Wing Tsun mokykla pasaulyje yra tokia pat populiari kaip japonų karatė Kyokushinkai. Iš kinų kovos menų WT kunfu išsiskiria savo neįprastumu. WT simbolyje, penkialapiame lotoso žiede, paslėpti pagrindiniai kinų mąstymo principai: penki pagrindiniai pradiniai elementai, aštuonios trigramos, du būties pradmenys. Tačiau mistiniai aspektai šioje mokykloje nėra itin svarbūs. Pagrindinę vietą čia užima mokomosios kovos...
Skaityti plačiau »

Pentagonas įsigijo novatorišką programinę įrangą, kuri sukuria fiktyvius vartotojus socialinio bendravimo svetainėse, kad galėtų įsiskverbti į užsienio teroristines ir ekstremistines grupuotes bei daryti joms poveikį, praneša „The Telegraph“. 2,7 mln. dolerių kainavusią programą sukūrė San Diego kompanija „Ntrepid“. Programos pagrindu vienas kariškis gali susikurti kelias fiktyvias internetines tapatybes ir dalyvauti nesibaigiančiuose internetiniuose pokalbiuose ir...
Skaityti plačiau »

Joga (sans. šaknis “yuj”) yra mokymas apie vienybę ir pusiausvyrą, apimantis tiek filosofiją bei pasaulėžiūrą, tiek įvairias konkrečias praktikas:  įvairius fizinius ir mentalinius pratimus – kūno pratimus (asanas), kvėpavimo pratimus (pranajama), meditaciją ir daug kitų praktikų. Pavadinimas kilęs iš sanskrito kalbos, yoga, nuoyuga (jungas), yui reiškia: „surišti, įtempti“ ir gali būti suprantamas kaip „suvienijimas“ arba „integracija“....
Skaityti plačiau »

Kiekvienas pradedantis praktikuoti Aikido turi skirtingus tikslus ir siekius. Dažniausiai tai būna noras išmokti savigynos, lavinti psichologinę būseną ar ieškoti bendraminčių. Tačiau bėgant laikui šie pirminiai tikslai įgauna kitokią reikšmę, ypač kai žmogus pajunta, kad Aikido pradeda transformuoti jo gyvenimą.Kadangi Aikido, taip pat kaip ir kiti kovos menai, egzistuoja kaip disciplina, mokanti technikos, suteikiančios...
Skaityti plačiau »

Wing Tsun kunfu esmė – penki pagrindiniai principai, leidžiantys geriau pažinti šią kinų kovos meno sistemą. Jie atspindi žmogaus gyvenimą, jo poelgius, lankstumą. Tai tarsi perėjimas iš vienos būsenos į kitą. 1. Pagrindinis Wing Tsun principas – centrinės linijos (ašies, einančios išilgai žmogaus stuburo) principas. Jis turi du svarbius aspektus. Pirma, visas dėmesys skiriamas...
Skaityti plačiau »

• Nelieskite įtartino daikto ar sprogmens. Įsidėmėkite – kol jūs nepaliesite sprogmens, greičiausiai jis nesprogs. • Tuo pačiu keliu pasitraukite nuo įtartino daikto ar sprogmens saugiu atstumu. Kas yra saugus atstumas? Yra sakoma, “jei tu matai bombą – bomba mato tave”, todėl reikia pasitraukti kuo toliau ar pasislėpti už patvarios konstrukcijos, geriausia pastato. Atkreipkite...
Skaityti plačiau »

Dažnai tarp skirtingų kovos menų klubų mokinių kyla ginčas kurio stiliaus technika yra pranašesnė. Jie pateikia galybę įvairiausių daugiau ar mažiau pagrįstų argumentų, visais įmanomais ir neįmanomais būdais stengiasi įrodyti, kad būtent jų technika yra pati efektyviausia bei geriausia, o visos kitos nevertos nė sudilusio skatiko. Įdomiausia tai, jog į tokius ginčus kartais tiesiogiai...
Skaityti plačiau »

Ninjutsu (忍術), kartais taip pat vadinamas ninpō (忍法) yra karinis menas, taktika, ir mąstymo būdas, atsiradęs senovės Japonijoje, ir pagrįstas neortodoksinių priemonių naudojimu. Jį praktikuojantis asmuo vadinamas shinobi-no-mono  (忍の者), arba populiariai – nindze. Moteriškos lyties nindzė vadinama kunoichi  (くノ一). Pavadinimo kilmė Pagrindinis hieroglifas nin (忍) yra sudarytas iš mažesnių hieroglifų: viršutinis – ha (刃)...
Skaityti plačiau »

Muai-Tai – senovės kovos menas, išsivystęs apie 1600 m. Siamo šalyje (dabartinis Tailandas) šios šalies kariams ginant savo žemę nuo užkariautojų. Vėliau geriausius karius atrenkant kovoms prieš kaimyninių šalių karius, Muai-tai išsivystė kaip sporto šaka. Jos iki šiol yra mokoma Tailando armijoje. Rašytiniuose šaltiniuose Muai-tai pirmą kartą paminėtas apie 1560 m. Tailando kariai tada...
Skaityti plačiau »

Kadangi brazilų džiu-džitsu sporto šaka yra labai nauja Lietuvoje, tai dažnai kyla problemos su šios sporto šakos terminais. Ir, svarbiausia, su pačios sistemos pavadinimu. Šios kovos sistemos specialistai puikiai žino visus galimus sistemos pavadinimus tiek lietuvių tiek anglų kalbomis. Deja, paprastas žmogus, kuris niekada anksčiau su šia kovine/sporto šaka susipažinę nebuvo, nelabai ir aišku...
Skaityti plačiau »

Šioje straipsnių serijoje tyrinėjame kata pritaikymo (bunkai) pagrindus. Šios straipsnių serijos tikslas: atverti šią žavią kovos menų studijų sritį tiems, kurie yra santykiniai naujokai karate ir panašiuose menuose ar tiems, kuriems bunkai studijos yra naujos. Anksčiau nustatėme, kad artimoje distancijoje blokai greičiausiai neveiks (per arti ir per greitai). Taip pat nustatėme, kad kata judesiai,...
Skaityti plačiau »

Aukščiausio lygio Wing Tsun kung fu meistrai Rytų ir Vidurio Europoje iš Vengrijos Si-Kung Norbert Máday (8 meistriškumo lygis) ir Si-Fu Bágyi János (4 meistriškumo lygis) bei Lietuvos Si-Fu Linas Gudonavičius (4 meistriškumo lygis, laidos „Kung Fu akademija“ vedėjas) Kaune lietuvių Wing Tsun instruktorius ir jų studentus mokins autentiškos kung fu technikos bei rytų...
Skaityti plačiau »

Pentagonas skyrė finansavimą antram įslaptintos programos EXACTO, pagal kurią kuriamos trajektoriją keisti galinčios kulkos, etapui. Pentagono Priešakinių gynybos tyrimų agentūra (DARPA) pranešė pradėjusi pagal EXACTO (EXtreme ACcuracy Tasked Ordnance) programą kuriamiems itin tiksliems snaiperių šautuvams skirtos valdomos kulkos kūrimo darbus. Jų tikslas – sukurti šaudmenį, kuris suteiks galimybę snaiperiams padidinti šūvio taiklumą permainingo vėjo...
Skaityti plačiau »

Nuo senų senovės žmonės suvokė, kad žmogus sudarytas ne vien iš fizinio kūno – kad egzistuoja dar kažkas neapčiuopiama, neišmatuojama. Kai kas tai vadina dvasia, kai kas siela, Dievo pradu. Psichologai tai pavadino psichika. Net ir pati šio žodžio kilmė (gr. psyche – siela) rodo, kad psichologai neatsiriboja nuo sielos sąvokos. Psichologija – mokslas,...
Skaityti plačiau »

Kol neįvyko nelaimė, geriausia ant pastatų įsirengti žaibolaidžius, o jeigu jie jau yra, patartina patikrinti, ar jie gerai įžeminti, tvarkingi. Žaibuojant ir griaudžiant patartina pasilikti namuose, uždaryti langus, duris, dūmtraukių sklendes, ventiliacines angas, kad nebūtų skersvėjų, galinčių pritraukti kamuolinį žaibą. Būtina išjungti visus elektros prietaisus, atjungti antenas. Perkūnijos metu pavojinga liesti metalines pastato konstrukcijas,...
Skaityti plačiau »

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas rekomenduoja gyventojams kaip elgtis per karščius, kad jie gerai jaustųsi, išliktų darbingais net ir karštą dieną bei išvengtų rimtesnių problemų. Svarbiausia – tinkamai apsirenkite: - dėvėkite natūralaus pluošto, laisvus, lengvai ir gerai praleidžiančius prakaitą drabužius; - venkite drabužių iš sintetinių audinių; - patartina rengtis šviesiais drabužiais, kad jie atspindėtų...
Skaityti plačiau »

JAV bendrovė „Lund Technologies“ sukūrė keičiamos smogiamosios galios automatinio šautuvo, šaudymo metu padedančio išvengti nereikalingų aukų, prototipą. Eksperimentinis „Lund Variable Velocity Weapons System“ (LVVWS) šautuvas  kuriamas pagal Pentagono vykdomą naujų mirtingumą mažinančių šaunamųjų ginklų kūrimo programą. „Lund Technologies“ pateiktas automatinio šautuvo prototipas priklausomai nuo aplinkybių šauliui leidžia „reguliuoti mirtingumą“, – pasirinkti mirtiną ar pavojaus...
Skaityti plačiau »

Izraelio kariuomenei ir specialiosioms tarnyboms kuriama patobulinta vadinamojo „Griaustinio generatoriaus“ atmaina. Šios garso patrankos poveikis nedideliu atstumu gali būti mirtinas. „Thunder Generator“ pagaminusi bendrovė „PDT Agro“ ieškojo būdų, kaip sukurti efektyvią apsaugą nuo paukščių. Ir jai pavyko: šis itin stiprų garsą skleidžiantis įrenginys efektyviai veikia iki 50 hektarų plote ir yra skirtas oro uostams...
Skaityti plačiau »

Vokietija pritaria siūlymams ilgainiui sukurti Europos armiją kad Europos Sąjunga taptų “globalia žaidėja”, sakė šeštadienį Miunchene vykstančioje saugumo konferencijoje šios šlies užsienio reikalų ministras Guido Westerwelle. “Perspektyvoje turėtų būti tikslas kurti Europos armiją kuri būtų visiškai kontroliuojama (Europos) parlamento”, – kalbėjo ministras”. “Europos Sąjunga turi turėti globalaus žaidėjo politinį vaidmenį, – tęsė G.Westerwelle. –...
Skaityti plačiau »

Nacionalinės žvalgybos direktorius teigia, kad žvalgybos bendruomenė gali nusitaikyti į amerikiečius, keliančius teroristinę grėsmę. Nacionalinės žvalgybos direktorius gana tiesiogiai patvirtino, kad JAV žvalgybos darbuotojai turi įgaliojimą nusitaikyti į Amerikos gyventojus, kurie kelia tiesioginę teroristinę grėsmę Jungtinėms Amerikos Valstijoms, ir nužudyti juos. „Mes imamės tiesioginių veiksmų prieš teroristus žvalgybos bendruomenėje, jei manome, kad tiesioginiai veiksmai...
Skaityti plačiau »

Kandidatas į Ukrainos prezidentus Viktoras Janukovičius mano, kad antrame Ukrainos prezidento rinkimų ture Julijos Tymošenko blokas mėgins atsigabenti į Ukrainą Gruzijos, Lenkijos ir Lietuvos piliečių, pasak jo, tariamųjų stebėtojų, kad šie destabilizuotų padėtį. Lietuvos užsienio reikalų ministerija (URM) reikalaus paneigimo iš kandidato į Ukrainos prezidentus V. Janukovičiaus rinkimų štabo dėl tokių kaltinimų. „Gavome informacijos,...
Skaityti plačiau »

Izraelio pėstininkams bus išdalintos naujos nedvokiančios kojinės, kurių galima nekeisti dvi savaites, ir jos neįgauna nemalonaus prakaito kvapo. „Gal tai skamba juokingai, tačiau tai labai svarbus klausimas, kuris kelia daug problemų mokymų metu“, – pareiškė brigados generolas Nissimas Peretzas, vadovaujantis Izraelio karinės logistikos batalionui. Kojinės bus pradėtos dalinti pėstininkams naujokams kovo mėn. pradžioje. Į...
Skaityti plačiau »

Rusijos prezidentas Dmitrijus Medvedevas ketvirtadienį paragino saugumo tarnybas ryžtingiau veikti prieš šnipinėjimo iš užsienio grėsmę. Šnipinėjimo skandalai prisidėjo prie santykių su Vakarais atšalimo, kai Rusijai vadovavo dabartinio prezidento pirmtakas Vladimiras Putinas, buvęs KGB karininkas, dabar šalies premjeras. Anot V.Putino, Rusija buvo apnikta užsienio pajėgų, kurios tik ir siekia parklupdyti Rusiją. Jis ėmėsi veiksmų prieš...
Skaityti plačiau »

Latvijos karinės pajėgos vienai dienai paskolino Estijos kolegoms tanką „T-55“, pranešė Latvijos gynybos ministerija. Estai tanką naudojo kariškių mokymui. Gynybos ministerijos nurodo, kad Baltijos šalių kariškiai ne tik rengia ir dalyvauja bendruose projektuose, bet bendrai naudojasi infrastruktūra ir materialinėmis bei techninėmis priemonėmis. Estijos karinės pajėgos, rengdamos savo kariškius tarptautinėms operacijoms, jau ne vienerius metus...
Skaityti plačiau »

JAV Kongresas ketina imtis sankcijų prieš Baltarusiją ir Rusiją, kurios tiekia ginklus terorizmą remiančioms šalims. Kasmet JAV valstybės departamentas pateikia Kongresui ataskaitą apie šių šalių ginklų eksportą, todėl JAV įstatymų leidėjai ir susirūpino kariniais Minsko bei Maskvos ryšiais su “šalimis, kurios remia terorizmą arba atsisako bendradarbiauti su JAV kontrteroristinėse operacijose” ir žada prieš jas...
Skaityti plačiau »

Venesuelos ambasados Rusijoje delegacija respublikos prezidento vardu 90-mečio proga koncerno „Ižmaš“ generaliniam konstruktoriui generolui leitenantui Michailui Kalašnikovui įteikė aukščiausią šalies apdovanojimą – Simono Bolivaro špagos kopiją. „Venesuelos ambasadoriaus Rusijoje Hugo Jose Garcia Hernandezas ir karo atašė Victoras Paulius Sanchezas Croesas su M.Kalašnikovu susitiko per priėmimą, kurį surengė Udmurtijos prezidentas Aleksandras Volkovas. Prezidentas atkreipė dėmesį...
Skaityti plačiau »

Viename specializuotų Lietuvos interneto portalų jau nuo 2009 m. gegužės mėnesio parduodamas tankas. Skelbimą peržiūrėjo daugiau nei 15 tūkst. internautų. Skelbime rašoma, kad tankas pagamintas 1950 metais. Kaina – 55 tūkst. eurų. Šiuo metu tankas yra Latvijoje. Jis turi valstybinius numerius, techniniame pase užregistruotas kaip traktorius… Toje pačioje svetainėje galima įsigyti ir vokiško karinio...
Skaityti plačiau »